最近睡不好

這星期幾天都是腰酸背痛的。
一天肩膀酸痛；
一天背骨酸痛；
一天腰部酸痛；
每天都痛到難以入眠，不然就半夜幾次醒來去洗手間，不能一覺睡到天亮。
好像不是因為壓力，還是要換床了？
叠了兩層，還是覺得中間陷得深，找來的棉被鋪在中間睡兩晚也沒有減輕酸痛。
什麽原因啊？